«Мягкий» вид фитнеса, исключающий изнуряющие тренировки. Направлен на снятие напряжения и зажимов в теле. Подойдет как новичкам, так и «продвинутым» спортсменам.
«Йога для здоровья” - тренировочная программа для тех, кто хочет улучшить качество жизни через работу с телом и готов к изменениям!
