Здоровая спина (дети 9-14 лет)

Здоровый позвоночник ребенка одно из главных условий нормального развития.

А ведь практически каждый день любой школьник проводит в сидячем положении от 3 до 7 часов.

Кроме того ребенку нужно ежедневно носить тяжелый рюкзак или сумку на плече. Подобные факторы являются остро негативными для формирования мышечного корсета развивающегося организма.

В случае нарушений этого процесса у ребенка начинает развиваться сколиоз или иные патологии позвоночного столба, которые приведут к значительным осложнениям со здоровьем в более зрелом возрасте.

Кроме того дети, имеющие неправильную осанку, часто страдают от простуд, бронхита, гастрита и запоров. Тем не менее, если вовремя предпринять необходимые меры, можно избежать подобных проблем. Для этого потребуется проведение регулярных мероприятий, таких как лечебная физкультура, специальные упражнения которой помогут укрепить мышцы спины и брюшного пресса.

На наших занятиях Ваш ребенок:
1. укрепит мышцы спины и пресса, а также мышцы рук и ног.
2. благодаря упражнениям на не стабильных поверхностях проработает мышцы стабилизаторы.
3. станет сильнее и выносливее.
4.приобретет новых друзей , а также интересно и с пользой проведет время.

Назад к списку программ